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    Le yoga

    Gagner en souplesse, en confiance et en concentration, se défouler, ou encore se relaxer : le yoga est bénéfique pour les adultes… mais aussi pour les enfants, dès 3 ans ! Que ce soit à l’école, pendant les loisirs ou à la maison, les plus petits ont de plus en plus souvent l’occasion de le pratiquer. De son histoire…
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